o mnie doświadczenie opinie media blog kontakt
o mnie doświadczenie opinie media blog kontakt

Fundamenty gry - asekuracja ofensywna

04|04|2025

TAKTYKA Z PACHELSKIM 


Miałem okazję być prelegentem w klubie Chemik Bydgoszcz, reprezentując Akademię Legii Warszawa. Tym razem skupiliśmy się na Fundamentach Gry - szczególnie na drugim fundamencie, czyli asekuracji ofensywnej (2 FGA).


Na koniec, wspólnie z uczestnikami stworzyliśmy notatkę zawierającą najważniejsze detale dla zawodnika wykonującego asekurację ofensywną. To było naprawdę wartościowe doświadczenie, którym chciałbym się z Wami podzielić!


Udostępniam również kilka przykładowych klipów wideo, które ułatwią zrozumienie tego zagadnienia.






PODSUMOWANIE – KLUCZOWE DETALE / PUNKTY COACHINGOWE (notatka stworzona wspólnie z uczestnikami na koniec szkolenia):


KIEDY?

  • Zawsze? Głównie w subfazie - Budowania
  • Szczególnie ważne, gdy mój partner ma presję przeciwnika
  • Gł. Pozycje (1), (4), (5), (6)

JAK?

  • Poniżej linii piłki (czy zawsze?)
  • W odpowiedniej odległości (bezpieczna linia podania + asekuracja)
  • Pod odpowiednim kątem (oś najbliższego przeciwnika + sytuacja partnera z piłką)
  • Szybko!
  • Z komunikacją (jaką?)


DLACZEGO?

  • Utrzymanie piłki / zmiana centrum gry
  • Asekuracja partnera z piłką w przypadku straty
  • Pewność dla partnera z piłką


CO OBSERWOWAĆ / ANALIZOWAĆ?

  • Partnera z piłką
  • Najbliższego przeciwnika
  • Pozostałych partnerów


Nie mogę nie wspomnieć o fantastycznej kulturze w Chemiku! Otwartość, pytania, dyskusje - to wszystko tworzy niesamowite środowisko do rozwoju.


Dzielenie się Wiedzą w Akademii Legii Warszawa

16|06|2024

Od kilku lat mam zaszczyt zarządzać Departamentem Analizy Szkoleniowej w Akademii Legii Warszawa. Jednym z naszych stałych działań jest organizacja Szkoleń i Dni Otwartych, które odbywa się dwa razy w roku. Podczas tego wydarzenia otwieramy drzwi naszej Akademii i dzielimy się naszą codzienną pracą z szerszą społecznością. Dla uczestników jest to nie tylko szansa na poznanie naszego funkcjonowania, ale także na doświadczenie atmosfery i dynamiki, która nas napędza.

Nauka przez Działanie

18|04|2024

Jak efektywnie wdrożyć zdobytą wiedzę w praktykę pracy z zawodnikami?


Przekonuje mnie koncepcja nauki "LEARN BY DOING" (NAUKA PRZEZ DZIAŁANIE). Ta idea skupia się na praktycznym doświadczeniu jako głównym sposobie nauki. Jak w pełni wykorzystać tę koncepcję w kontekście sportu, zarządzania Akademią?

Prowadzenie Przez Przykład

10|03|2024

Aby przekonać innych do podjęcia wyzwania, potrzebujemy czegoś więcej niż tylko słów.

Najlepszym sposobem na zainspirowanie innych jest PROWADZENIE PRZEZ PRZYKŁAD.

Analiza Długoterminowa w kontekście rozwoju Zespołu czy Akademii Piłkarskiej

27|02|2024

Zastanawiasz się, jak najefektywniej ocenić postępy swojego zespołu i czy udało się Wam rozwijać się w obszarze, który jest kluczowy dla Waszej Drużyny czy Akademii?

Aby skutecznie monitorować postępy i osiągać cele, oprócz analizy bieżącej, warto sięgnąć po twardą bazę danych i przeprowadzić Analizę Długoterminową.

MIKRODOZOWANIE w Analizie z Zawodnikami: Efektywna Metoda Podnoszenia Jakości Treningu

15|02|2024

Czym jest mikrodozowanie? Jak wygląda w praktyce? Gdzie najlepiej je przeprowadzić i czy przygotowanie do niego wymaga wiele czasu?


Jedno jest pewne - mikrodozowanie ma znaczący wpływ na zawodników. Jest to forma szybka, konkretna i efektywna - czy można chcieć czegoś więcej?

Why should anyone follow you?

06|01|2024

W jednym z podcastów usłyszałem pytanie, które  głęboko mnie zainspirowało: WHY SHOULD ANYONE FOLLOW YOU? To pytanie naprawdę zmusiło mnie do głębokiej refleksji. Ostatnio zastanawiałem się, jak wiele uwagi poświęcam ludziom wokół siebie, a jak wiele skupiam na sobie. To pytanie z podcastu było dla mnie bodźcem do zastanowienia się nad moimi priorytetami.

Historia kluczowych momentów w biznesie w obszarze sportu

23|11|2023

Legia Sport Business Programme

15|11|2023

Rozpocząłem nowy etap nauki w ramach Legia Sport Business Programme, gdzie zyskuję cenne doświadczenie od liderów w dziedzinie sportu i biznesu. W ostatniej sesji mówcy Tomasz Zahorski, Dariusz Mioduski, Jeremy Cottino, Jagoda Zakrzewska, i Michał Kanarkiewicz, podzielili się wiedzą na temat STRATEGII W BIZNESIE.

Obrona przed długim podaniem

08|11|2023

W ostatnim meczu Reprezentacji Polski U-20 spodziewaliśmy się wielu długich podań ze strony przeciwnika, a głównym obszarem pracy z obrońcami była obrona przed tym elementem. Jednym z aspektów, na które zwracaliśmy uwagę, było rozpoznanie momentu, w którym możemy przepuścić piłkę do asekuracji.

Rewolucyjna taktyka w piłce nożnej - zespoły Roberto De Zerbiego

06|11|2023

Zespoły Roberto De Zerbiego na nowo definiują futbol dzięki swojemu unikalnemu podejściu: kontratakują, posiadając piłkę w ataku pozycyjnym! 



Paradoks Mourinho

06|10|2023

...czyli o stylu zarządzanie zespołem. Menadżer, który pełni również rolę wybitnego psychologa, budując równocześnie partnerskie relacje ze współpracownikami, jest zazwyczaj rzadkim zjawiskiem. Zwykle trudno znaleźć osobę, która skutecznie łączy obie te role.

Obrona przed grą po trójkącie - detale taktyczne

29|09|2023

Kontynuujemy omawianie taktycznych detali dotyczących obrońców. Warto podkreślić, że omawiany temat jest uniwersalny i może być stosowany na boisku niezależnie od pozycji zawodników. W poprzednich rozważaniach skupiliśmy się na skracaniu dystansu i obniżaniu sylwetki. Teraz skoncentrujmy się na kolejnych aspektach ważnych w grze 1x1 w obronie, gdy przeciwnik stosuje grę po trójkącie

Wygraną i przegraną dzieli cienka linia

24|08|2023

Granica między wygraną a przegraną jest niezwykle delikatna i cienka. Doskonałym przykładem może być sytuacja Legii Warszawa w 2023 roku. Spośród 18 meczów rozegranych od stycznia do czerwca, aż 12 (66%!) zakończyło się różnicą wyniku nieprzekraczającą jednej bramki. To zadziwiający fakt, który ukazuje, jak małe szczegóły mogą mieć ogromne znaczenie w profesjonalnym futbolu. Często to właśnie niuanse i ostatnie chwile meczu decydują o wyniku. Kluby inwestują ogromne kwoty w pozornie drobne aspekty, szukając elementów, które mogą dać im przewagę nad konkurentami. Niestety, kultura organizacyjna często jest zaniedbywana, pomimo że ma nieoceniony wpływ na długoterminowy sukces.

Najpierw wygrywa się w szatni. Dopiero później na boisku

18|08|2023

Skupiać się na korzeniu, a nie na owocu, to kluczowe podejście nie tylko w ogrodzie, ale także w sporcie i życiu. Często skupiamy swoją uwagę na efektach końcowych, na tym, jak zachwycająco prezentują się owoce triumfu, tymczasem zapominamy o fakcie, że to właśnie starannie pielęgnowane korzenie stanowią fundament i źródło tego sukcesu.

Wymaganie na pozycji środkowego obrońcy - detale taktyczne

03|08|2023

Jak już wspomniałem w jednym z moich poprzednich wpisów, jednym z moich głównych zadań w reprezentacji Polski, a także w ubiegłym sezonie w drugiej drużynie Legii Warszawa, było szkolenie środkowych obrońców. 

Koncentrowałem się przede wszystkim na ich zachowaniach w fazie obronnej. W ciągu kolejnych wpisów chciałbym podzielić się z Wami najważniejszymi zasadami gry na tej pozycji, na które zwracałem uwagę zawodnikom. Z tej inicjatywy powstaje cykl "Taktyki z Pachelskim", w którym regularnie będę analizował wybrane aspekty gry.

Sukces...

08|06|2023

Po ostatnim zwycięstwie naszej drużyny, przypominam sobie słowa Johna Woodena o sukcesie. Sukces to dążenie do doskonałości i wewnętrzna satysfakcja z maksymalnego wykorzystania swojego potencjału.

Jakie wartości powinien reprezentować klub i piłkarz?

31|10|2022

Niezależnie czy prowadzę zespół czy działam w organizacji, pracę rozpoczynam od wyznaczania wartości jakimi będziemy się kierować. W jednym z wywiadów jaki możesz zobaczyć poniżej mówię o wartościach jakie powinnyśmy prezentować w klubie. To był ważny element przekazu nie tylko do kibiców, ale też do zawodników. Ważne, aby stworzyć te wartości wspólnie, aby spajały one zespół.


Na 0 z tyłu czyli praca nad bronieniem w Reprezentacji Polski

12|08|2022

W reprezentacji Polski w ubiegłym sezonie jednym z moich zadań była praca ze środkowymi obrońcami. Skupiałem się głównie na fazie bronienia, gdyż tego wymagali przeciwnicy, z którymi przychodziło nam się mierzyć. Również ze sztabem podjęliśmy decyzje, że będzie to główna faza, na którą stawiamy nacisk.

Temperament a wpływ na rozwój kariery

09|08|2022

Podstawą pracy z drużyną jest poznanie ludzi z którymi współpracujemy. Mam tu na myśli nie tylko zawodników ale i sztab trenerski. Jednym z metod jaka może nam pomóc są typy temperamentów: flegmatyk, melancholik, sangwinik, choleryk. Temat na większy wykład. Dla mnie to był game changer w życiu osobistym i zawodowym. 

Zobacz wszystkie wpisy

Porozmawiajmy

Bądźmy w kontakcie. Napisz poprzez formularz, e-mail lub zadzwoń. 


Adres

Konstancin Jeziorna 05-520


Dane kontaktowe

Tel.: ‭694 853 382‬
E-mail: lukasz.pachelski@gmail.com